Книги

Продуктът (4000 седмици. Управление на времето за простосмъртни) е добавен в кошницата.

4000 седмици. Управление на времето за простосмъртни

Рейтинг:

Автор: Оливър Бъркман

Издател: AMG PUBLISHING

Жанр: Психология, Самоусъвършенстване

Корици: Меки

Брой страници: 280

Език: български

Година на издаване: 2022

ISBN: 9786197494440

17,95 лв.

Добави в кошницата

Сподели:

Описание

Коментари

Добави коментар

Описание

"Умираме веднъж. Живеем всеки ден."

Средната продължителност на живота на човешките същества е абсурдно, ужасяващо и унизително къса. Ако допуснем, че доживеете до 80-годишна възраст, ще сте разполагали с около 4000 седмици.

Никой от нас няма нужда от напомнянето, че нямаме достатъчно време. Обсебени сме от удължаващи се списъци със задачи, безброй съобщения, баланса между работата и личния живот и непрестанната битка с разсейването. Затрупани сме със съвети как да станем по-продуктивни и ефективни, както и с житейски хитрости, за да оптимизираме дните си. Но такива техники често влошават нещата. Усещането за тревожно бързане става все по-интензивно и най-значимите неща от живота сякаш все още остават точно зад хоризонта.

Едно от най-големите предизвикателства е как най-добре да използваме нашите 4000 седмици.

Позовавайки се на прозренията както на древни, така и на съвременни философи, психолози и духовни учители, Оливър Бъркман предоставя забавно, практично и задълбочено ръководство за управление на времето. Отхвърляйки наложилото се "да свърша всичко на всяка цена", 4000 седмици ни показва колко ценен е животът. Защото в края на краищата всички ще умрем.

"Истинският проблем не е ограниченото ни време. Истинският проблем е (или поне така се надявам да ви убедя), че несъзнателно наследяваме и биваме притискани да живеем съобразно притеснителен набор от идеи, които почти гарантирано влошават нещата."
Оливър Бъркман

"Най-важната книга, писана някога по темата управление на времето."
Адам Грант, автор на Помисли пак

"Така необходимият зов за събуждане от налудничавите разбирания на съвременната култура по адрес на работата, продуктивността и воденето на смислен живот."
Марк Менсън, автор на Тънкото изкуство да не ти пука

Страници от тази книга

Съдържание

Въведение: В края на краищата всички ще умрем
Избирам да избирам

Живот, осъзнаващ ограниченията
Капанът на ефективността
Всичко си има край
За ползите от бавенето
Проблемът с динята
Вътрешният смутител

Извън нашия контрол

Всъщност никога нямаме време
Вие сте тук
Да преоткрием почивката
Спиралата на нетърпението
Не слизайте от автобуса
Самотата на дигиталните номади
Терапията Вселенска незначимост
Болестта, наречена живот

Послеслов: Отвъд надеждата
10 инструмента за примиряване с ограничеността ви
Бележки
Благодарности
За автора

Продукти от същата категория