Храна, здраве и щастие
Продуктът (Храна, здраве и щастие) е добавен в кошницата.
Храна, здраве и щастие
-11%

Храна, здраве и щастие

Рейтинг:
Издател: Хермес
Корици: Твърди
Брой страници: 232
Език: Български
ISBN: 9789542618553
-
1
+
29,95 лв.
26,66 лв.
+
Добави в кошницата
+
Промоцията важи от 06.12.2020 до 29.01.2021
Сподели:
Описание
Коментари
0
Добави коментар

Любимите ястия на Опра

Прекрасна готварска книга с над 100 здравословни рецепти

 Опра Уинфри никога не е крила, че е имала проблеми с храната. За нея тя е била както източник на удоволствие и утеха, така и причина за дългогодишна борба с наднорменото тегло. В „Храна, здраве и щастие“ Опра споделя рецептите, благодарение на които вече истински се наслаждава на храната.

Представените в книгата ястия са разработени в екип с любимите професионални готвачи на Опра. Бележките й към тях превръщат изданието в личен подарък за милионите й почитатели. Една от най-влиятелните и обичани жени в света ни допуска в живота си зад кулисите – и в кухнята си, – като освен изпитани рецепти, споделя спомени и истории за дългия си път към здравето и щастието.

Вкусни, здравословни и лесни за приготвяне – това са ястията, които Опра обича да приготвя у дома и да споделя с близки и приятели. Тук ще намерите семпли класически рецепти за задушено пиле и чили с пуешко, свежи предложения за паста „Примавера“ и ягодово сорбе, както и много други неустоими ястия. Всички те отразяват философията на Опра за храната: „Когато се храните съзнателно и разумно, вие подхранвате тялото и духа си. А това прави живота още по-вкусен!“.

Като допълнителен бонус, към всяка рецепта са предложени хранителните й стойности и количеството калории и смарт точки, за да се улесни изграждането и поддържането на здравословни хранителни навици.

 

През впечатляващата си кариера Опра Уинфри е създала безпрецедентна връзка с хората по света. Като водещ и главен продуцент на едно от най-гледаните и награждавани предавания – „Шоуто на Опра Уинфри“, тя забавлява, носи просветление и надежда на милиони зрители в продължение на двайсет и пет години.

Постиженията й като световен медиен лидер и филантроп са я превърнали в една от най-влиятелните и уважавани обществени личности на нашето време.

Продукти от същата категория

Пътешествия за мечтатели

Автор: Биляна Бонева, Милен Атанасов
Издател: Софтпрес
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
17,99 лв.
16,01 лв.

Пътешествия за мечтатели

Прави каквото усещаш, че е добро за теб, и рано или късно то ще стане добро за другите. Така мислят и действат героите в деветнайсетте истории, затвор...
Автор: Биляна Бонева, Милен Атанасов
Издател: Софтпрес
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
17,99 лв.
16,01 лв.
+
+
-10%

Хранителна рецепта за бърз метаболизъм

Автор: Хейли Помрой
Издател: Вдъхновения
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
20,00 лв.
17,80 лв.

Хранителна рецепта за бърз метаболизъм

Каква е най-голямата ти мечта за твоето здраве? Да имаш повече енергия? Да не боледуваш? Да се справиш с определен здравословен проблем? Да имаш по-до...
Автор: Хейли Помрой
Издател: Вдъхновения
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
20,00 лв.
17,80 лв.
+
+
-10%

Готварска книга по „Ключът към бързия метаболизъм“ от Хейли Помрой

Автор: Борислава Люцканова
Издател: Вдъхновения
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
15,00 лв.
13,35 лв.

Готварска книга по „Ключът към бързия метаболизъм“ от Хейли Помрой

Книгата съдържа: над 90 лесни и бързи за изпълнение рецепти, съобразени с българските предпочитания и особености; насоки как да адаптираш към...
Автор: Борислава Люцканова
Издател: Вдъхновения
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
15,00 лв.
13,35 лв.
+
+
-10%

Моите сноуборд върхове

Автор: Владимир Павлов
Издател: Вакон
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
25,00 лв.
22,25 лв.

Моите сноуборд върхове

Историята на първото българско спускане със сноуборд от осемхилядник В книгата са описани всички трудности, изпитания, успехи и провали, които водя...
Автор: Владимир Павлов
Издател: Вакон
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
25,00 лв.
22,25 лв.
+
+
-10%

А, Б, Вино

Автор: Яна Петкова
Издател: Гурме
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
45,00 лв.
40,05 лв.

А, Б, Вино

По смислен и увлекателен начин новата книга на Gourmet Publishing предлага запознанство с виното - естествено и разбираемо; освобождава от предразсъдъ...
Автор: Яна Петкова
Издател: Гурме
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
45,00 лв.
40,05 лв.
+
+
-11%

Акупресура и рефлексотерапия For Dummies

Автор: Синтия Андрюс, Боби Демпси
Издател: Алекс Софт
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
22,00 лв.
19,58 лв.

Акупресура и рефлексотерапия For Dummies

Търсите алтернативни терапии за болка? Този приятелски наръчник тип „направете го сами“ ви запознава с основите и ползите от акупресурата...
Автор: Синтия Андрюс, Боби Демпси
Издател: Алекс Софт
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
22,00 лв.
19,58 лв.
+
+
-11%

В търсене на истината за храната и здравето

Автор: Надя Петрова
Издател: Вдъхновения
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
25,00 лв.
22,25 лв.

В търсене на истината за храната и здравето

Предполагам, че си объркана и на моменти нямаш никаква представа кое е полезно и кое не от света на храненето. Информация по темата ни залива от всякъ...
Автор: Надя Петрова
Издател: Вдъхновения
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
25,00 лв.
22,25 лв.
+
+
-10%

Генен допинг

Автор: Проф. д-р Петър Атанасов
Издател: ---
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
17,00 лв.
15,13 лв.

Генен допинг

Проф. д-р Петър Атанасов е роден на 4 януари 1947 г. в гр. София. През 1973 г. завършва Медицинска академия - София. От 1974 г. започва работа като ас...
Автор: Проф. д-р Петър Атанасов
Издател: ---
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
17,00 лв.
15,13 лв.
+
+
-10%

Спортният ген

Автор: Дейвид Епстийн
Издател: Жанет 45
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
25,00 лв.
22,25 лв.

Спортният ген

Не помня друга книга, която да ме е омагьосала, образовала и провокирала колкото „Спортният ген“. Епстийн завинаги променя начина, по койт...
Автор: Дейвид Епстийн
Издател: Жанет 45
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
25,00 лв.
22,25 лв.
+
+
-10%

Мазнините - двигател на метаболизма

Автор: д-р Джеймс Диниколантонио, д-р Джоузеф Меркола
Издател: Хомо Футурус
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
20,00 лв.
17,80 лв.

Мазнините - двигател на метаболизма

На тези страници ще споделим с вас свидетелства от човешката еволюция, които показват, че човешкият организъм е подготвен за приема на много по-малко...
Автор: д-р Джеймс Диниколантонио, д-р Джоузеф Меркола
Издател: Хомо Футурус
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
20,00 лв.
17,80 лв.
+
+
-10%

Генетика и хранене - Историята на човешкия апетит

Автор: Джайлс Йоу
Издател: Гнездото
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
22,95 лв.
20,43 лв.

Генетика и хранене - Историята на човешкия апетит

На фона на епидемията от затлъстяване днес сме свидетели на бум от модни диети и „експерти“ по здравословно хранене. В социалнит...
Автор: Джайлс Йоу
Издател: Гнездото
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
22,95 лв.
20,43 лв.
+
+
-10%

Валсът на хормоните

Автор: Наталия Зубарева
Издател: Хермес
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
17,95 лв.
15,98 лв.

Валсът на хормоните

Хормоналният баланс определя физическото и психическото здраве, нивата на енергия и качеството на живот. Д-р Наталия Зубарева обяснява как да се пости...
Автор: Наталия Зубарева
Издател: Хермес
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
17,95 лв.
15,98 лв.
+
+
-10%

Домашно SPA студио

Автор: Стейси Макартър
Издател: Вдъхновения
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
20,00 лв.
17,80 лв.

Домашно SPA студио

Пригответе си луксозни продукти за кожа, коса и баня у дома! Всичко, от което се нуждаете, са базови кулинарни умения, няколко прости кухненски прибор...
Автор: Стейси Макартър
Издател: Вдъхновения
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
20,00 лв.
17,80 лв.
+
+
-10%

Наследствени ретинални дистрофии

Автор: Доц. д-р Елена Мермеклиева д. м.
Издател: Изток - Запад
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
40,00 лв.
35,60 лв.

Наследствени ретинални дистрофии

Тази книга описва същността на наследствените ретинални дистрофии, които са генетични заболявания от групата на „редките очни болести“. Ра...
Автор: Доц. д-р Елена Мермеклиева д. м.
Издател: Изток - Запад
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
40,00 лв.
35,60 лв.
+
+
-10%

Обзавеждане и стил

Автор: Фрида Рамстед
Издател: Бард
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
25,00 лв.
22,25 лв.

Обзавеждане и стил

Книгата разкрива тайните трикове на специалистите по обзавеждането, основополагащите принципи и практични съвети, които да помогнат на всеки да устрои...
Автор: Фрида Рамстед
Издател: Бард
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
25,00 лв.
22,25 лв.
+
+
-10%

Раздвижи своите гени - здраве и добра форма с по-малко упражнения и повече движение

Автор: Кейти Боуман
Издател: Асеневци
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
320,00 лв.
284,80 лв.

Раздвижи своите гени - здраве и добра форма с по-малко упражнения и повече движение

Боуман създава тристепенна програма от специални захранващи движения, с която ще можете да преминете към нов етап в поддържането на тялото си. Включен...
Автор: Кейти Боуман
Издател: Асеневци
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
320,00 лв.
284,80 лв.
+
+
-10%

Природни средства за почистване и здравословен начин на живот

Автор: Холи Котис
Издател: Труд
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
20,00 лв.
17,80 лв.

Природни средства за почистване и здравословен начин на живот

Превърнете къщата си в дом без токсини с този ценен и практичен наръчник. Холи Котис не ползва само оцет и натриев бикарбонат, а ни дава множество рец...
Автор: Холи Котис
Издател: Труд
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
20,00 лв.
17,80 лв.
+
+
-10%

Диетите - Всичко, което искате да знаете

Автор: Мария Антонова
Издател: Паритет
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
14,99 лв.
13,34 лв.

Диетите - Всичко, което искате да знаете

Книгата е адресирана към тези читатели, които искат да се ориентират в богатото разнообразие от различни системи за хранене и правилата за прилагане н...
Автор: Мария Антонова
Издател: Паритет
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
14,99 лв.
13,34 лв.
+
+
-10%

Най-добрите български вина - The best Bulgarian wines

Автор: ---
Издател: Гурме
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
15,00 лв.
13,35 лв.

Най-добрите български вина - The best Bulgarian wines

От деликатна гъмза, през мощен мавруд до впечатляващи Бордо блендове; от фин димят и нежна тамянка до плътно сочно шардоне: отлежали червени с характе...
Автор: ---
Издател: Гурме
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
15,00 лв.
13,35 лв.
+
+
-10%

101 отбивки в София

Автор: Иван Михалев
Издател: Сиела
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
17,90 лв.
15,93 лв.

101 отбивки в София

Продължението на бестселъровата поредица на Иван Михалев „101 отбивки” ни пренася в София, където заедно откриваме всички знайни и незнайн...
Автор: Иван Михалев
Издател: Сиела
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
17,90 лв.
15,93 лв.
+
+
-10%