Храна, здраве и щастие
Продуктът (Храна, здраве и щастие) е добавен в кошницата.
Храна, здраве и щастие
-11%

Храна, здраве и щастие

Рейтинг:
Издател: Хермес
Корици: Твърди
Брой страници: 232
Език: Български
ISBN: 9789542618553
-
1
+
29,95 лв.
26,66 лв.
+
Добави в кошницата
+
Промоцията важи от 30.08.2020 до 31.10.2020
Сподели:
Описание
Коментари
0
Добави коментар

Любимите ястия на Опра

Прекрасна готварска книга с над 100 здравословни рецепти

 Опра Уинфри никога не е крила, че е имала проблеми с храната. За нея тя е била както източник на удоволствие и утеха, така и причина за дългогодишна борба с наднорменото тегло. В „Храна, здраве и щастие“ Опра споделя рецептите, благодарение на които вече истински се наслаждава на храната.

Представените в книгата ястия са разработени в екип с любимите професионални готвачи на Опра. Бележките й към тях превръщат изданието в личен подарък за милионите й почитатели. Една от най-влиятелните и обичани жени в света ни допуска в живота си зад кулисите – и в кухнята си, – като освен изпитани рецепти, споделя спомени и истории за дългия си път към здравето и щастието.

Вкусни, здравословни и лесни за приготвяне – това са ястията, които Опра обича да приготвя у дома и да споделя с близки и приятели. Тук ще намерите семпли класически рецепти за задушено пиле и чили с пуешко, свежи предложения за паста „Примавера“ и ягодово сорбе, както и много други неустоими ястия. Всички те отразяват философията на Опра за храната: „Когато се храните съзнателно и разумно, вие подхранвате тялото и духа си. А това прави живота още по-вкусен!“.

Като допълнителен бонус, към всяка рецепта са предложени хранителните й стойности и количеството калории и смарт точки, за да се улесни изграждането и поддържането на здравословни хранителни навици.

 

През впечатляващата си кариера Опра Уинфри е създала безпрецедентна връзка с хората по света. Като водещ и главен продуцент на едно от най-гледаните и награждавани предавания – „Шоуто на Опра Уинфри“, тя забавлява, носи просветление и надежда на милиони зрители в продължение на двайсет и пет години.

Постиженията й като световен медиен лидер и филантроп са я превърнали в една от най-влиятелните и уважавани обществени личности на нашето време.

Продукти от същата категория

Валсът на хормоните

Автор: Наталия Зубарева
Издател: Хермес
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
17,95 лв.
15,98 лв.

Валсът на хормоните

Хормоналният баланс определя физическото и психическото здраве, нивата на енергия и качеството на живот. Д-р Наталия Зубарева обяснява как да се пости...
Автор: Наталия Зубарева
Издател: Хермес
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
17,95 лв.
15,98 лв.
+
+
-10%

Домашно SPA студио

Автор: Стейси Макартър
Издател: Вдъхновения
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
20,00 лв.
17,80 лв.

Домашно SPA студио

Пригответе си луксозни продукти за кожа, коса и баня у дома! Всичко, от което се нуждаете, са базови кулинарни умения, няколко прости кухненски прибор...
Автор: Стейси Макартър
Издател: Вдъхновения
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
20,00 лв.
17,80 лв.
+
+
-10%

Наследствени ретинални дистрофии

Автор: Доц. д-р Елена Мермеклиева д. м.
Издател: Изток - Запад
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
40,00 лв.
35,60 лв.

Наследствени ретинални дистрофии

Тази книга описва същността на наследствените ретинални дистрофии, които са генетични заболявания от групата на „редките очни болести“. Ра...
Автор: Доц. д-р Елена Мермеклиева д. м.
Издател: Изток - Запад
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
40,00 лв.
35,60 лв.
+
+
-10%

Обзавеждане и стил

Автор: Фрида Рамстед
Издател: Бард
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
25,00 лв.
22,25 лв.

Обзавеждане и стил

Книгата разкрива тайните трикове на специалистите по обзавеждането, основополагащите принципи и практични съвети, които да помогнат на всеки да устрои...
Автор: Фрида Рамстед
Издател: Бард
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
25,00 лв.
22,25 лв.
+
+
-10%

Раздвижи своите гени - здраве и добра форма с по-малко упражнения и повече движение

Автор: Кейти Боуман
Издател: Асеневци
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
320,00 лв.
284,80 лв.

Раздвижи своите гени - здраве и добра форма с по-малко упражнения и повече движение

Боуман създава тристепенна програма от специални захранващи движения, с която ще можете да преминете към нов етап в поддържането на тялото си. Включен...
Автор: Кейти Боуман
Издател: Асеневци
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
320,00 лв.
284,80 лв.
+
+
-10%

Природни средства за почистване и здравословен начин на живот

Автор: Холи Котис
Издател: Труд
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
20,00 лв.
17,80 лв.

Природни средства за почистване и здравословен начин на живот

Превърнете къщата си в дом без токсини с този ценен и практичен наръчник. Холи Котис не ползва само оцет и натриев бикарбонат, а ни дава множество рец...
Автор: Холи Котис
Издател: Труд
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
20,00 лв.
17,80 лв.
+
+
-10%

Диетите - Всичко, което искате да знаете

Автор: Мария Антонова
Издател: Паритет
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
14,99 лв.
13,34 лв.

Диетите - Всичко, което искате да знаете

Книгата е адресирана към тези читатели, които искат да се ориентират в богатото разнообразие от различни системи за хранене и правилата за прилагане н...
Автор: Мария Антонова
Издател: Паритет
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
14,99 лв.
13,34 лв.
+
+
-10%

Най-добрите български вина - The best Bulgarian wines

Автор: ---
Издател: Гурме
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
15,00 лв.
13,35 лв.

Най-добрите български вина - The best Bulgarian wines

От деликатна гъмза, през мощен мавруд до впечатляващи Бордо блендове; от фин димят и нежна тамянка до плътно сочно шардоне: отлежали червени с характе...
Автор: ---
Издател: Гурме
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
15,00 лв.
13,35 лв.
+
+
-10%

101 отбивки в София

Автор: Иван Михалев
Издател: Сиела
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
17,90 лв.
15,93 лв.

101 отбивки в София

Продължението на бестселъровата поредица на Иван Михалев „101 отбивки” ни пренася в София, където заедно откриваме всички знайни и незнайн...
Автор: Иван Михалев
Издател: Сиела
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
17,90 лв.
15,93 лв.
+
+
-10%

Аюрведа в кухнята - 100 прости рецепти за спокоен и ясен ум

Автор: Кейт О’Донъл
Издател: Кибеа
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
34,00 лв.
30,26 лв.

Аюрведа в кухнята - 100 прости рецепти за спокоен и ясен ум

Храната може да ви помогне да увеличите енергията, да балансирате емоциите си и да постигнете цялостно спокойствие. Аюрведическата медицина учи, че им...
Автор: Кейт О’Донъл
Издател: Кибеа
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
34,00 лв.
30,26 лв.
+
+
-10%

Защита от инфекции

Автор: Рюдигер Далке
Издател: Кибеа
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
15,00 лв.
13,35 лв.

Защита от инфекции

Март 2020 г. Светът вдигна температура и ледени тръпки сковаха снагата му. И му поставиха зловещата диагноза Covid-19. Един невидим враг разт...
Автор: Рюдигер Далке
Издател: Кибеа
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
15,00 лв.
13,35 лв.
+
+
-10%

Класически текстове на Син И Цюан

Автор: Д-р Дориян В. Александров
Издател: Аратрон
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
16,00 лв.
14,24 лв.

Класически текстове на Син И Цюан

Син-И-Цюан е един от най-старите вътрешни стилове на китайските бойни изкуства, известни като Кунг-Фу или У-Шу. Той има над 800 годишна традиция и нат...
Автор: Д-р Дориян В. Александров
Издател: Аратрон
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
16,00 лв.
14,24 лв.
+
+
-10%

Пет + 2 тибетски упражнения за здраве, младост и дълголетие

Автор: Пьотър Левин
Издател: Кибеа
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
15,00 лв.
13,35 лв.

Пет + 2 тибетски упражнения за здраве, младост и дълголетие

През 90-те години на ХХ век млад човек, преживял сериозна житейска криза, заминава на работа в Китай. Там среща свой сънародник, който го кани на необ...
Автор: Пьотър Левин
Издател: Кибеа
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
15,00 лв.
13,35 лв.
+
+
-10%

Фейсформинг - гимнастика за лице

Автор: Бенита Кантиени
Издател: Жануа 98
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
19,00 лв.
16,91 лв.

Фейсформинг - гимнастика за лице

Книгата, която ще направи лицето ви младо и свежо, ще ви научи да се грижите за стойката си и ще ви даде най-добрите съвети против бръчки и умора!...
Автор: Бенита Кантиени
Издател: Жануа 98
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
19,00 лв.
16,91 лв.
+
+
-10%

Беър Грилс. Как да остана жив

Автор: Беър Грилс
Издател: Сиела
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
17,90 лв.
15,93 лв.

Беър Грилс. Как да остана жив

Беър Грилс ще ви научи на всичко това и още много безценни умения за оцеляване във всякакви ситуации, включващи бедствия, аварии, животни и дори хора,...
Автор: Беър Грилс
Издател: Сиела
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
17,90 лв.
15,93 лв.
+
+
-10%

Гали, хвали, обичай

Автор: Н. Бобкова, Н. Пигарева
Издател: Бард
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
19,99 лв.
17,79 лв.

Гали, хвали, обичай

Тя не е помагало за дресиране, в нея няма да намерите инструкции как за три дни да научите кучето да сяда по команда. Затова пък тук са описани принци...
Автор: Н. Бобкова, Н. Пигарева
Издател: Бард
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
19,99 лв.
17,79 лв.
+
+
-10%

Епидемиите. Истински опасности и фалшиви тревоги

Автор: Проф. Дидие Раулт
Издател: Колибри
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
15,00 лв.
13,35 лв.

Епидемиите. Истински опасности и фалшиви тревоги

От няколко седмици светът живее в ужас от китайския коронавирус. Загрижеността пред лицето на все още неизвестен патоген не е изненадваща. И все пак,...
Автор: Проф. Дидие Раулт
Издател: Колибри
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
15,00 лв.
13,35 лв.
+
+
-10%

Идеите са единствената ти валута

Автор: Род Джъдкинс
Издател: Жануа 98
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
16,00 лв.
14,24 лв.

Идеите са единствената ти валута

100 творчески задачи за развиване на креативността Визитна картичка на призрак, опаковка на бутилка с въздух, нова буква в азбуката и марка от държ...
Автор: Род Джъдкинс
Издател: Жануа 98
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
16,00 лв.
14,24 лв.
+
+
-10%

Алкално пречистване и рестарт

Автор: Рос Бриджфорд
Издател: Асеневци
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
19,95 лв.
17,76 лв.

Алкално пречистване и рестарт

7 дни за пречистване и предотвратяване на дегенеративни болести.   Алкално пречистване и рестарт“ предлага доказан начин, по който да...
Автор: Рос Бриджфорд
Издател: Асеневци
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
19,95 лв.
17,76 лв.
+
+
-11%

Надбъбречна умора

Автор: д-р Джеймс Л. Уилсън
Издател: Кибеа
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
25,00 лв.
22,25 лв.

Надбъбречна умора

Книгата е предназначена за широката аудитория и дава насоки на хора без медицинско образование, които подозират, че страдат от синдрома на надбъбречна...
Автор: д-р Джеймс Л. Уилсън
Издател: Кибеа
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
25,00 лв.
22,25 лв.
+
+
-10%