Метаболитният план
Метаболитният план

Метаболитният план

Рейтинг:
Издател: Хермес
Корици: Меки
Брой страници: 336
Език: Български
ISBN: Метаболитният план
Наличност: Да, на склад при доставчик
-
1
+
17,95 лв.
+
Добави в кошницата
+
Сподели:
Описание
Коментари
0
Добави коментар

Ако отслабвате трудно въпреки строгата диета и усилените тренировки, качвате килограми лесно или просто се чувствате безпричинно отпаднали, то вашето решение е метаболитният план. Специалист по хранене и бестселъров автор, Лин-Дженет Реситас отхвърля традиционните препоръки и дава нова формула за ускорен метаболизъм: по-големи порции пълноценна храна и по-леки тренировки. Наред с това тя категорично заявява: Няма полезни храни – важно е само какво е здравословно за вашия организъм. Как ще откриете какво е полезно за вас? Като спазвате 30-дневния режим, включващ ниско реактивни храни и леки упражнения, и постепенно добавяте нови. Накрая ще разполагате с персонализиран план с най-подходящите за вас храни и тренировки.

Основан на научни данни и доказан в практиката, този уникален режим е помогнал на хиляди хора да се сдобият с мечтаната фигура, да подобрят здравословното си състояние и да забавят процесите на стареене. Повече няма да броите калории, няма да се подлагате на строги ограничения и изтощителни физически натоварвания. Благодарение на метаболитния план ще се чувствате и ще изглеждате добре, без да се лишавате от любимите си храни.

Продукти от същата категория

500 вегетариански ястия, които непременно трябва да опитате

Автор: Дебора Грей
Издател: Книгомания
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време , Енциклопедии
19,90 лв.
17,71 лв.

500 вегетариански ястия, които непременно трябва да опитате

Тази книга предлага нов и оригинален подход към вегетарианската кухня. Тя съдържа богата колекция от ястия за всякакви поводи – за закуска и бръ...
Автор: Дебора Грей
Издател: Книгомания
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време , Енциклопедии
19,90 лв.
17,71 лв.
+
+
-10%

Остеомиелит

Автор: д-р Явор Григоров
Издател: Кронос
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време , Български автори
20,00 лв.
17,80 лв.

Остеомиелит

Остеомиелитът продължава да бъде предизвикателство за съвременната медицина. Необходимостта от по-точна оценка на увредите, настъпили в резултат на ко...
Автор: д-р Явор Григоров
Издател: Кронос
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време , Български автори
20,00 лв.
17,80 лв.
+
+
-10%

Модерна ски техника - Съвети за любители

Автор: Стефан Попов
Издател: Нов български университет
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време , Български автори
15,00 лв.
13,35 лв.

Модерна ски техника - Съвети за любители

Книгата изяснява основни моменти на модерната техника в алпийските ски дисциплини. Предназначена е за скиори любители на средни и над средни нива. Осн...
Автор: Стефан Попов
Издател: Нов български университет
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време , Български автори
15,00 лв.
13,35 лв.
+
+
-10%

Невъзможният път

Автор: Дончо Папазов
Издател: Вакон
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
18,00 лв.
16,02 лв.

Невъзможният път

Невъзможният път – с това романтично име е кръстен маршрутът, преминаващ на юг от нос Добра надежда, нос Луин и нос Хорн през Атлантическия, Инд...
Автор: Дончо Папазов
Издател: Вакон
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
18,00 лв.
16,02 лв.
+
+
-10%

Правилно хранене - Полезни съвети и лечебни диети

Автор: Мария Антонова
Издател: Паритет
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
15,99 лв.
14,23 лв.

Правилно хранене - Полезни съвети и лечебни диети

Не съществува здравословен проблем, който да не е породен от начина на хранене. Тази книга е сборник на знания за храненето. Тя не е просто изброяване...
Автор: Мария Антонова
Издател: Паритет
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
15,99 лв.
14,23 лв.
+
+
-10%

Най-вълнуващите моменти в живота - 100 пътешествия, които ще ви променят завинаги

Автор: ---
Издател: Книгомания
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време , Енциклопедии
28,00 лв.
24,92 лв.

Най-вълнуващите моменти в живота - 100 пътешествия, които ще ви променят завинаги

ПРЕДСТОЯЩО!!! Известни пътешественици на нашето време, както и някои от авторите на издателство „Лоунли Планет“ споделят незабравими ми...
Автор: ---
Издател: Книгомания
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време , Енциклопедии
28,00 лв.
24,92 лв.
+
+
-10%

Шерлок Холмс. Заплетени случаи

Автор: Д-р Джон Уотсън
Издател: Книгомания
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
19,90 лв.
17,71 лв.

Шерлок Холмс. Заплетени случаи

10 нови озадачаващи случая, които да разрешите сами „Престъплението е нещо обичайно. Логиката – рядко срещана. Ето защо трябва да се...
Автор: Д-р Джон Уотсън
Издател: Книгомания
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
19,90 лв.
17,71 лв.
+
+
-10%

Метаболитният план

Автор: Лин-Дженет Реситас
Издател: Хермес
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
17,95 лв.

Метаболитният план

Ако отслабвате трудно въпреки строгата диета и усилените тренировки, качвате килограми лесно или просто се чувствате безпричинно отпаднали, то вашето...
Автор: Лин-Дженет Реситас
Издател: Хермес
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
17,95 лв.
+
+

100 години активен живот или тайните на здравословното дълголетие

Автор: Сергей Бубновски
Издател: Жануа 98
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
12,00 лв.

100 години активен живот или тайните на здравословното дълголетие

За първи път в новата си книга най-известният руски лекар разкрива тайните на здравословното и активно дълголетие. Докторът, който някога, след 27 год...
Автор: Сергей Бубновски
Издател: Жануа 98
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
12,00 лв.
+
+

Свирепа арена

Автор: Джо Таскър
Издател: Вакон
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
19,00 лв.

Свирепа арена

Трогателно, вълнуващо и вдъхновяващо четиво за духа на приключенството, който вечно търси нови катерачни предизвикателства, нови проблеми за решаване...
Автор: Джо Таскър
Издател: Вакон
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
19,00 лв.
+
+

Време и стил. Контури на историята на модата през XX век

Автор: Мариела Гемишева
Издател: Колибри
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
18,00 лв.
16,02 лв.

Време и стил. Контури на историята на модата през XX век

Доц. д-р Мариела Гемишева е моден дизайнер и артист в областта на пърформанса, инсталацията и обекта, преподавател в дисциплина „Моден проект&ld...
Автор: Мариела Гемишева
Издател: Колибри
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
18,00 лв.
16,02 лв.
+
+
-10%

Чудесата на Ванга. Пророчества, лечения, рецепти

Автор: Гергана Танева
Издател: millenium
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
7,00 лв.
6,23 лв.

Чудесата на Ванга. Пророчества, лечения, рецепти

Пророчествата, лечения и рецепти на баба Ванга.  
Автор: Гергана Танева
Издател: millenium
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
7,00 лв.
6,23 лв.
+
+
-10%

Звезди и бури

Автор: Гастон Ребюфа
Издател: Вакон
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
16,00 лв.
14,24 лв.

Звезди и бури

През 50-те години на XX век френският планински водач Гастон Ребюфа постига световна слава като първия човек, изкачил шестте легендарни северни стени...
Автор: Гастон Ребюфа
Издател: Вакон
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
16,00 лв.
14,24 лв.
+
+
-10%

Методът на Ледения човек

Автор: Вим Хоф, Кун де Йонг
Издател: Хермес
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
14,95 лв.
13,31 лв.

Методът на Ледения човек

Съвременните хора водим заседнал начин на живот и прекарваме дълги часове в затворени помещения с климатични инсталации. Трудно понасяме критични темп...
Автор: Вим Хоф, Кун де Йонг
Издател: Хермес
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
14,95 лв.
13,31 лв.
+
+
-10%

Мeтодът IFS - Изкуството да тренираш

Автор: Инес Субашка
Издател: Инспайърд фит стронг ООД
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
24,90 лв.
22,16 лв.

Мeтодът IFS - Изкуството да тренираш

Бъдете вдъхновени и не отлагайте себе си! Най-добрият начин да помогнеш на някого да се промени, е не като го поучаваш, а като му покажеш, че и ти...
Автор: Инес Субашка
Издател: Инспайърд фит стронг ООД
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
24,90 лв.
22,16 лв.
+
+
-10%

Да събудиш тигъра

Автор: Питър Левин, Ан Фредерик
Издател: Изток - Запад
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
17,00 лв.
15,13 лв.

Да събудиш тигъра

ПРИРОДАТА НИ УЧИ КАК ДА ЛЕКУВАМЕ ТРАВМАТА „Да събудиш тигъра“ представя травмата от различен ъгъл, като разкрива позитивния заряд, зало...
Автор: Питър Левин, Ан Фредерик
Издател: Изток - Запад
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
17,00 лв.
15,13 лв.
+
+
-10%

Победа на ума над медицината

Автор: Д-р Лиса Ранкин
Издател: Гнездото
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
17,95 лв.

Победа на ума над медицината

Тази книга ще ви изуми и… ще ви излекува.  Джонатан Фийлдс Революционен метод за лечение без лекарства! Научни доказателства за това,...
Автор: Д-р Лиса Ранкин
Издател: Гнездото
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
17,95 лв.
+
+

Сервирай за победа

Автор: Новак Джокович
Издател: Инициали
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
10,00 лв.
8,90 лв.

Сервирай за победа

История за пътя към голямата победа на Уимбълдън през 2011 година, за упоритите ежедневни дванадесетчасови тренировки, за промяната в хранителния режи...
Автор: Новак Джокович
Издател: Инициали
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
10,00 лв.
8,90 лв.
+
+
-10%

Трансформирай себе си

Автор: Страхил Иванов
Издател: ---
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
39,00 лв.
34,71 лв.

Трансформирай себе си

Раздели се с излишните килограми и стани най-добрата версия на себе си! Ще ми повярвате ли, ако ви кажа, че за да се сдобиете с тялото, за което...
Автор: Страхил Иванов
Издател: ---
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
39,00 лв.
34,71 лв.
+
+
-10%

Регенерация

Автор: Емилия Белчева
Издател: Здравна Академия Белчеви ЕООД
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
20,00 лв.
17,80 лв.

Регенерация

Хората не обичат да ги поучават, но обичат да учат нови неща. Време е да разберем как да превърнем вредните навици в полезни и да ги накараме да ра...
Автор: Емилия Белчева
Издател: Здравна Академия Белчеви ЕООД
Жанр: Здраве, Спорт, Красота, Свободно време
20,00 лв.
17,80 лв.
+
+
-10%